Türk pop müziğinin sevilen isimlerinden Mustafa Sandal, katıldığı bir televizyon programında yıllardır mücadele ettiği bir rahatsızlığı ilk kez kamuoyuyla paylaştı: Trikotillomani, yani saç koparma hastalığı. Sandal'ın açıklaması, hem hayranlarını şaşırttı hem de bu rahatsızlığa dikkat çekilmesi açısından önemli bir adım oldu.
Sandal, hastalığıyla ilgili şunları söyledi: "Bende trikotillomani (saç koparma hastalığı) vardı, şimdi çok daha azaldı. Düşünürken parmağımı kafamda gezdirip lak diye oradaki saçımı koparıyordum. Neyse toparladık, düzelttim. Beni çok iyi tanıyanlar mesela annem ya da eşim Melis, elim saçıma gittiği anda hemen ‘Ne oldu, ne düşünüyorsun?’ der."
Peki, Mustafa Sandal'ın bahsettiği trikotillomani tam olarak nedir? İşte bu rahatsızlıkla ilgili bilmeniz gerekenler:
* Dürtü Kontrol Bozukluğu: Trikotillomani, dürtü kontrol bozuklukları arasında yer alır ve kişinin tekrarlayan bir şekilde saçlarını, kaşlarını veya kirpiklerini koparmasına neden olur.
* Stres ve Kaygı Tetikleyicisi: Genellikle stres, kaygı veya gerginlik gibi duygusal durumlar bu davranışı tetikleyebilir.
* Sosyal ve Psikolojik Etkiler: Saç koparma davranışı, kişinin sosyal hayatını ve psikolojik sağlığını olumsuz etkileyebilir, özgüven eksikliğine ve utanmaya yol açabilir.
Trikotillomani, her yaşta görülebilen bir rahatsızlık olsa da, genellikle ergenlik döneminde başlar. Bu rahatsızlığın altında yatan nedenler tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik yatkınlık, beyin kimyasındaki dengesizlikler ve çevresel faktörlerin etkili olabileceği düşünülmektedir.
Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Trikotillomani tedavisi, genellikle psikoterapi ve ilaç tedavisinin kombinasyonundan oluşur. Bilişsel davranışçı terapi (BDT), alışkanlık tersine çevirme terapisi ve kabul ve kararlılık terapisi (ACT) gibi psikoterapi yöntemleri, bu rahatsızlığın tedavisinde etkili olabilir. İlaç tedavisi ise, özellikle serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) gibi antidepresanlar, semptomları kontrol altına almaya yardımcı olabilir.
Mustafa Sandal'ın bu rahatsızlığı açıklaması, trikotillomani yaşayan diğer kişilere yalnız olmadıklarını hissettirecek ve tedavi arayışlarına girmeleri için bir motivasyon kaynağı olacaktır. Unutmayın, trikotillomani tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır ve profesyonel yardım almak önemlidir.
MUSTAFA SANDAL'IN AÇIKLAMASI SONRASI UZMAN GÖRÜŞLERİ
Psikolog Ayşe Demir, Mustafa Sandal'ın açıklamasının önemine dikkat çekerek, "Ünlü bir ismin bu konuyu gündeme getirmesi, toplumda farkındalık yaratmak ve damgalanmayı azaltmak açısından çok değerli. Trikotillomani yaşayan kişilerin, utanmadan ve çekinmeden yardım aramaları gerekiyor" dedi.
TRİKOTİLLOMANİ HAKKINDA DAHA FAZLA BİLGİ
Eğer siz de trikotillomani veya benzeri bir rahatsızlık yaşadığınızı düşünüyorsanız, bir psikolog veya psikiyatriste başvurarak profesyonel yardım alabilirsiniz. Erken teşhis ve tedavi, bu rahatsızlığın olumsuz etkilerini en aza indirmeye yardımcı olacaktır.
Kaynak: Haber Merkezi / 9SN
